YURT HAYATI BAŞLIYOR
Çocuğun yurda veya başka ülkeye / şehre taşınması ebeveyn ve çocuk için nasıl bir psikolojik…
Keep reading
İLİŞKİNİN İÇİNDE YALNIZ HİSSEDEN OLMAK
“Yanımda bir partner var ama kendimi onunla birlikte yalnız hissediyorum.”
Keep reading
KADINLARDA TÜKENMİŞLİK: “HER ŞEYİ BEN YAPMAK ZORUNDAYIM” DÖNGÜSÜNDEN ÇIKMAK
Sonra bir bakıyorsunuz, her şeyi yine siz yapıyorsunuz.
Bir Uzman Klinik Psikolog olarak kadınlarda tükenmişlikle…
Keep reading
İLİŞKİLERDE BEKLENTİLER
İlişkilerde yaşanan hayal kırıklığını anlamak için yalnızca:
“Partnerim ne yaptı?”
sorusuna değil,
“Ben partnerimden ne…
Keep reading
EN KÜÇÜK OLUMSUZLUKTA NEDEN HAYATIMIZ BİTMİŞ GİBİ HİSSEDERİZ?
Belirsizliğe tahammül etmekte zorlandığımızda zihnimiz küçük olumsuzlukları hızla en kötü senaryolara dönüştürebilir. Felaketleştirme döngüsünü fark…
Keep reading
KORKUMU NASIL YENERİM? CESUR OLMAK, KORKAKLIK VE ÖZGÜVEN KAZANMAK
Korkuyorum, erteliyorum, kaçınıyorum… Peki bu gerçekten korkak olduğum anlamına mı geliyor? “Korkumu nasıl yenerim?”, “Özgüvenimi…
Keep reading
İLTİFAT ALDIĞIMDA MAHÇUP OLUYORUM
Bu örüntüler hayatınızda belirgin bir sıkıntı yaratıyorsa — sürekli insanları memnun etmeye çalışıyor, yardım istemekten…
Keep reading
YA YANLIŞ KARAR VERİRSEM? KARAR VEREMEMENİN ARDINDAKİ KAYGI VE HATA YAPMA KORKUSU
Sürekli karar vermekte zorlanıyor, en basit seçimlerde bile saatlerce düşünüyor, verdiğiniz kararlardan sonra tekrar tekrar…
Keep reading
SEANSLARA NEDEN DEVAM ETMELİYİM?
“Şimdi daha iyiyim. Devam etmem şart mı?” “Biraz İyileşmek” ile “Gerçekten İyileşmek” Arasındaki Fark
Keep reading
ÇOCUĞUMUN DAVRANIŞLARI DEĞİŞTİ
Ergenlik büyük bir dönüşüm dönemidir. Ama bazı değişiklikler büyümenin ötesinde bir şeye işaret edebilir. Farkı…
Keep readingBir sorun oluştu. Lütfen sayfayı yenileyin ve/veya tekrar deneyin.
Blogu Takip Edebilirsiniz
Yeni içerik doğrudan gelen kutunuza iletilsin.
