ÇİÇEKLERİN ÜZERİMİZDEKİ ETKİLERİ

Mis gibi kokan çiçekler hepimizin mevsim geçişlerinde ilk dikkatini şey olur. Peki güzelliklerinin, kokularının bizi büyülemesinin bilimsel kanıtları var mı?

Amerika Birleşik Devletleri’nin New Jersey eyaletinde bulunan Rutgers Üniversitesi’nde yapılan araştırma, kendisine çiçek gönderilen kişilerin uzun süreli pozitif duygular hissettiklerini ortaya koymuş. 

Bu bilimsel araştırma, çiçeklerin yarattığı bir güç olduğunu ve bu gücü kullanarak çeşitli duygu hallerinin oluştuğunu işaret ediyor.  En önemli etkenlerin de çiçeklerin renkleri ve kokusu olduğu belirtiliyor. 

Her bir çiçeğin sahip olduğu bir renk var ve bu renkler uzmanlara göre, retinadan geçip optik sinirlere giderek vücudun cevap vermesini sağlayan zinciri uyaran bir ışık dalgası yaratıyorlar. Sinir sistemi boyunca da sinirsel sinyallerin iletilmesine yardımcı olan Nörotransmitterların salınımı gerçekleşiyor. 

Bu salınım sonucunda ise vücudunuzda,

• İnsanı sakinleştiren bir hormon olarak kabul edilen melatonin
• Uyarıcı etkisi ile adrenalin 
• Mutluluk hormonu olan serotonin 

gibi yararlı hormonlar salgılanıyor.

Ruh halimize etkileri…

Jeannette Haviland-Jones ve eşi Terry McGuire çiçeklerim stres azaltmaya yardımcı olduğunu ve olumlu duygular geliştirdiğini gözlemledikleri araştırmalar yapmışlardır.

Kırmızı güller, 

• Kırmızı rengi ile dikkat çekicidirler
• Adrenalin seviyesini arttırıcı etkiye sahiptir
• Enerjinin ortaya çıkmasını sağlar
• Romantizm ve aşk gibi hisler ile ilişkilendirilir

İris çiçeği,

• Süsen ya da Nevruz çiçeği olarak da bilinir
• Mavi renkli olanları, beyin epifizini uyararak, uyku düzeninizi olumlu etkiler
• Sakinlik yaratır
• Stres ve endişe seviyenizi azaltır
• Güven hissi ortaya çıkar
• Korku hissi kaybolur

Ayçiçeği

• Dikkat arttırıyor
• Kişinin daha kararlı olmasına etki ediyor
• Daha iyimser hissetmenizi sağlıyor

Çan çiçeği

• Uyumanızı sağlayan melatonin hormonunu tetikliyor
• Tiroksin hormonunu uyararak, tiroit bezinin ve metabolik hızın düzenlenmesini sağlar

Zinya çiçeği

• Nefes hızınızı yavaşlatır
• Sakinleşmenizi sağlar

Telif Hakkı Uyarısı:
Bu yazının tüm hakları 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında korunmaktadır. Yazının tamamı veya bir bölümü; yazarın yazılı izni olmaksızın kopyalanamaz, çoğaltılamaz, alıntılanamaz, yayımlanamaz, ticari amaçla kullanılamaz. İzinsiz kullanım halinde yasal işlem başlatılacak olup, her türlü hukuki ve cezai sorumluluk izinsiz kullanan kişiye aittir.
©psikologecemsercan